Mini Pilates Stabilitätsball Merrithew (x3)
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Die Mini-Stabilitätsball™ wird einen großen Einfluss auf Ihr Training und Ihre Haltung haben! Verwenden Sie dieses großartige Accessoire, um die Muskelaktivierung bei Übungen im Sitzen, Stehen oder Liegen zu erhöhen, die auf Arme, Bauch, Gesäß und Oberschenkel abzielen. Indem Sie Ihren Bewegungen Instabilität hinzufügen, aktivieren Sie Ihre tiefen Stabilisationsmuskeln, stimulieren Ihren Rumpf und bringen gleichzeitig die Schwächen Ihrer Haltung zum Vorschein. Sie können Ihren Ball auch verwenden, um schmerzende Muskeln zu entspannen oder um den unteren Rücken oder den Nacken während des …
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